Un endroit pour parler vrai et avancer autrement.
La cohorte 2 Sans Armure est maintenant en admission. Un accompagnement de 8 semaines pour des hommes de 18 ans et plus qui veulent mieux comprendre ce qu’ils vivent et développer des outils concrets.
Début le 28 septembre 2026. Prix de lancement : 595 $. Reçus pour assurances offerts.
Les hommes ont aussi besoin d’un espace pour déposer ce qu’ils portent.
Le projet part d’une idée simple : demander de l’aide ne retire rien à la force d’un homme. Cela peut devenir une façon lucide de reprendre sa vie en main, de protéger ses relations et d’agir avec plus de cohérence.
Sans Armure ne cherche pas à opposer les hommes aux femmes ni à renforcer des stéréotypes. Le projet reconnaît les réalités masculines tout en valorisant le respect, l’égalité et la responsabilité personnelle.
Une parole honnête
Nommer ce qui se passe sans minimiser, dramatiser ou se cacher derrière une façade.
Des outils applicables
Transformer les prises de conscience en gestes simples à mettre en pratique dans la vraie vie.
Un cadre sécuritaire
Respect, confidentialité, limites claires et orientation vers les bonnes ressources lorsque nécessaire.
Des réalités concrètes qui touchent les hommes.
Chaque homme arrive avec une histoire différente. L’accompagnement s’adapte à ses besoins, à son rythme et au niveau de soutien requis.
Rupture et séparation
Traverser le choc, l’isolement, la culpabilité ou la perte de direction.
Colère et impulsivité
Reconnaître la montée de tension, comprendre les déclencheurs et interrompre l’escalade.
Consommation et fuite
Observer ce que la consommation vient calmer, éviter ou masquer.
Estime et confiance
Sortir de l’autodévalorisation et construire une identité plus stable.
Communication et limites
Exprimer ses besoins, écouter et réduire les réactions défensives.
Comportements violents
Prendre au sérieux les gestes préoccupants et développer des solutions responsables.
Cohorte 2 en admission.
La cohorte 2 débutera le 28 septembre 2026. Elle comprend 8 séances de groupe avec des thématiques différentes et 4 rencontres individuelles de 50 minutes.
Cohortes de groupe
Un groupe structuré, confidentiel et limité en nombre pour sortir de l’isolement, se reconnaître dans certaines expériences et pratiquer de nouveaux outils.
- 8 rencontres thématiques encadrées
- Rencontres de 75 minutes
- Exercices de réflexion et d’action
- Échanges respectueux entre participants
Cohorte 2 — admission
Début : 28 septembre 2026
Durée : 8 semaines
Comprend 8 séances de groupe + 4 rencontres individuelles de 50 minutes.
Reçus pour assurances offerts.
Faire une demande d’inscriptionL’homme n’est pas réduit à son problème.
L’accompagnement reconnaît la personne dans son ensemble : son histoire, ses forces, ses contradictions, ses besoins et sa capacité de faire des choix différents.
Aucun discours misogyne ou sexiste
Le projet s’intéresse aux réalités des hommes sans dévaloriser les femmes ni les autres identités.
Respect des champs professionnels
L’accompagnement éducatif et psychosocial ne remplace pas une psychothérapie, un traitement médical ou un service spécialisé.
Besoin d’aide immédiatement?
Sans Armure est un projet d’accompagnement planifié et ne constitue pas un service d’urgence. En présence d’un danger immédiat, compose le 911 ou communique avec un service de crise de ta région.
Avant de faire le premier pas.
Est-ce réservé aux hommes en situation de crise?
Non. Un homme peut chercher du soutien avant que tout s’effondre.
Est-ce une thérapie?
Non. Sans Armure propose de la relation d’aide, de l’accompagnement psychosocial et des outils éducatifs dans les limites du rôle professionnel.
Quand commence la cohorte 2?
La cohorte 2 débute le 28 septembre 2026 et dure 8 semaines.
Combien coûte la cohorte 2?
Le prix de lancement est de 595 $. Des reçus pour assurances sont offerts.
Cohorte 2 en admission.
La cohorte 2 débutera le 28 septembre 2026 et durera 8 semaines.
Une démarche concrète
Le programme comprend :
- 8 séances de groupe de 75 minutes
- 4 rencontres individuelles de 50 minutes
- des outils de réflexion
- un cadre respectueux, structuré et confidentiel
L’envoi du formulaire ne confirme pas automatiquement une place. La participation sera confirmée après une courte rencontre d’accueil.